2017-06-20から1日間の記事一覧

ずぼら管理栄養士の安心ご飯。倹約生活。

茹でるのも「フライパンで」枝豆は買ってきたらすぐに茹でましょう。時間が経つほどに甘みや旨みが逃げてしまいます。 ①枝豆は、大さじ一杯の塩で、こすり洗いをします。(表面のチクチクを取るように) ②水を沸騰させたフライパンに塩をひとつまみ入れて、…