汗をかく季節になってきました。 熱中症予防のためにも、水分はしっかり摂りましょう。 飲み物はお茶や水が良いですね。 500mlのジュースは、コーヒーに入れるスティックシュガーが２０本も入っている物が多いのです。 そんなに甘いと思わないですよね。 そ…